Ahora que comenzo ya hace casi un mes un nuevo año, que he regresado al peso que tenía antes de comenzar a correr hace dos años.
Decidi volver a entrenar
No me siento agusto con lo que siento y eso es parte importante para dejar de reposar y levantarse.
Ahora si, el 25 de Enero comienza otra temporada.
Posteriormente les añadiré un calendario de carreras y algunas cosas interesantes que vaya encontrando
SC
Reconozco que no he cumplido… pero además de la flojera o desidia de blogear he tenido un par de inconvenientes personales.
Ahora estoy ya planeando el regreso a correr, a no dejarlo y correr carreras en octubre, noviembre y diciembre.
SC
Hasta parece chiste, lluvia, garganta con dolor y frío.
Otra vez sin correr…. veremos como me va el domingo.
Aunque son solo 5k me preocupa el bajar mi tiempo.
Según yo ahora tengo más condición física que antes; esto lo podré confrimar el próximo domingo.
Tenemos fiesta el sábado, ¿cómo llegaré el domingo?
Se los platico el lunes o domingo por la tarde.
El sábado quise realizar la ruta de la carrera del siguiente Domingo, salí con mi padre pero al llegar a Periférico decidimos regresarnos, no se que pasó pero había trafico de las 12 del día…. no puede correr nada.
El domingo descanse y hoy lunes también. Mañana tocan 6 km en la pista y el miercoles cuestas y el jueves otros 6km para descasar el viernes y sábado para estar listos y mejorar mi tiempo del año pasado.
Llevaba el GPS para seguir la ruta, creo que la pondré hasta despues de la carrera; no creo poder hacerlo antes.
Tengo que ver como subir esta información al blog.
Mañana a las 5am nos toca correr. Nos vemos
Navegando en internet me encontré que existe un Sapo Corredor (el Bufo Calamita) que siendo un anfibio y un sapo en forma debido a sus pequeñas extremidades posteriores es obligado a “correr” en lugar de saltar.
Lo que vi es que esta en la costa Cantábrica y tiene un problema, que esta en peligro de extinsión.
Aquí les dejo una imagen de el.
El día de hoy no quise ir a correrel día de ayer corri más de 5k y me sentí muy mal.
El choque aunque no fue algo que me lastimara fuerte y directamente (es decir un hueso roto o algo por el estilo) si me dejo dañado de una pierna. El día de ayer caminaba como pingüino y el dolor fué bastante molesto.
Hoy despues de la pomada y el desinflamatorio amanecí mucho mejor.
El día de mañana caminaré en el Bosque de Tlalpan la ruta principal a ver como me siento.
Cada día se da cuenta uno que no es lo mismo estar en los veintes que en los treintas; nunca pense decir esto, pero ahora entiendo a mi padre.
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El día de hoy aún teniendo dolor de costillas por el accidente decidí ir a correr.
Despues del tercer kilómetro toda la pierna izquierda me dolió.
Corrí 5.2 y camine 400 metrotes. Espero no haberme lastimado más.
Dependiendo de como me sienta el día de hoy y veré si mañana vuelvo a correr 5 km o camino 5 km
En muy mal momento me le atravese al maldito camión.
He prometido subir ruta, altimetría y varias cosas, no he tenido mucho tiempo, pero prometo hacerlo probablemente con eso tenga algun visitante jajaja.
Este fin de semana tomaré la ruta de lo que fue la carrera del año pasado.
Aunque seá espero caminarla para ver como dosificar el esfuerzo.
SC
Me sentí mal despues del accidente, no fui a entrenar, espero poder hacer una buena carrera el 4 de mayo.
Son solo 5k, pero en subida, eso es lo que me preocupa.
Vermeos como me va
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Mal día, no fui a entrenar
Un camión se llevo el frente de mi carro .
